Producten stress & ontspanning

Stress is een normale reactie, maar niet altijd fijn als het langduriger is. Stress zorgt dat we reageren op een mogelijk gevaarlijke situatie. Maar we kunnen ook stress krijgen door dat we teveel druk ervaren. Bij veel stress is het belangrijk om genoeg magnesium in te nemen, het lichaam vraag veel meer magnesium bij stress dan als er geen stress aanwezig is. Ook is het goed om vitamine B-complex in te nemen en er kan eschsholzia of valeriaan ingenomen worden.