Mineralen zijn essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft voor een breed scala aan functies. Ze spelen een rol bij onder andere de botgezondheid, spierfunctie, energieproductie en het immuunsysteem. Omdat het lichaam mineralen niet zelf kan aanmaken, moeten ze via voeding of supplementen worden ingenomen.

Verschillende mineralen hebben specifieke functies in het lichaam:

• Calcium is belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden.*
• Magnesium draagt bij aan een normale werking van de spieren en helpt bij vermoeidheid.*
• Zink ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem en draagt bij aan een gezonde huid.*
• IJzer helpt bij de normale vorming van rode bloedcellen en het zuurstoftransport in het lichaam.*

Een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon is de beste manier om voldoende mineralen binnen te krijgen. Indien nodig kunnen supplementen een aanvulling zijn op de dagelijkse voeding.

* = Evaluatie gezondheidsclaim is lopende